Bokszak Training

Wil je leren boksen maar vind je het sparren maar niks?
Dit is de ideale mogelijkheid om fit te worden, techniek te leren en geen klappen te hoeven vangen.

De lessen zijn vooral cardio gericht waarbij het boksen centraal staat. Je zult met veel verschillende combinaties te maken krijgen tijdens een echte workout.

Je traint grotendeels met de bokszakken maar wisselt ook af met conditionele oefeningen voor een beter uithoudingsvermogen.

Ook al worden ze bokszakken genoemd, je zult er nooit door worden geslagen of getrapt :-)

Het voordeel hiervan is dat training kickboksen iets maakt waar je onmiddellijk verbeteringen en gebieden ziet om aan te werken. Om nog maar te zwijgen, je wordt omringd door mensen die er zijn om hetzelfde te doen.

Wat inhoudt dat je met je nieuwe vrienden kunt delen hoe slecht het voelt om langzaam een slechtere versie van jezelf te worden.

Hierdoor is de training uiterst geschikt voor een ieder die graag in vorm wil komen en het boksen leuk vindt!
Het is een training waarin de spieren geactiveerd worden en je ook nog wat boksen leert. Het is dus een ideale training om fightfit te worden!

Geen Lichaamscontact maar wel leren Boksen. Dat is Bokszak Training.

Reserveer een gratis proefles!

[bookly-form category_id=”3″ service_id=”8″ hide=”categories,services,staff_members,date,week_days,time_range”]

Lestijden

  • Woensdag

    19:00 – 20:00 uur

  • Vrijdag

    17:00 – 18:00

  • Leeftijden

    Vanaf : circa 14 jaar
    Tot en met : 65+

  • Contributie

    € 30,- Onbeperkt
    Ook veel andere sporten